😋 Así quedan
🍈 Ingredientes
- ✓ 1 pechuga de pollo mediana, sin piel
- ✓ ½ limón, solo el jugo
📊 Valor nutricional
Kilocalorías 120 kcal
Proteína 22 g
Carbohidratos 1 g
Grasa 3 g
Sal 0.1 g
Azúcar 0.5 g
👩🍳 Preparación
- Paso 1
Precalienta el horno a 200°C.
- Paso 2
Corta el pollo en tiras del tamaño de un dedo - lo suficientemente grandes para que el bebé pueda agarrarlas con la mitad sobresaliendo de su mano.
- Paso 3
Coloca la pechuga de pollo en una bandeja para hornear y exprime el jugo de limón sobre el pollo.
- Paso 4
Hornea el pollo durante 15 a 20 minutos, hasta que esté completamente cocido y tierno.
- Paso 5
Deja enfriar antes de servir.
💡 Consejo adicional
Dejar que tu bebé agarre la comida con las manos le ayuda a conocer texturas y a mejorar su coordinación.