Así quedan 😋
Paso a paso
1
Tostar un poco las tortillas por ambos lados y untar un poco de salsa casera (esto es opcional).
2
Agregar la espinaca, el pollo desmenuzado y el queso Oaxaca.
3
Coloca las tostadas en un sartén. Tapa y deja a fuego bajo hasta que se derrita el queso.
4
Una vez gratinado el queso, retira. Puedes acompañar con aguacate y salsa casera.
¿Dudas con la alimentación de tu bebé?
Las recetas son una excelente forma de empezar, pero la nutrición requiere supervisión personalizada. Asegurémonos juntos de que tu bebé crece sano.
Ingredientes
- 2 Tortillas de maíz (o 2 tostadas de maíz horneadas)
- 30 g de Pollo desmenuzado
- 1 taza de Espinaca cruda
- 30 g de Queso Oaxaca light
- Salsa casera (opcional)
Contiene
Lácteos
🔍
Verifica siempre las etiquetas de los ingredientes.
Nutrición
Kilocalorías 240kcal
Proteína 19g
Carbohidratos 32g
Grasa 4g
Sal 0g
Azúcar 0g