Así quedan 😋
Paso a paso
1
Corta las tortillas de maíz en cuadritos.
2
Coloca 1 cucharadita de aceite en el sartén y una vez caliente, agrega las tortillas picadas.
3
Agrega el huevo y revuelve juntos con las tortillas. Sazona con un poco de sal.
4
Aparte, corta las calabacitas en tiras y guisalas con un poco de sal y limón.
5
Sirve las migas y las calabacitas y acompaña con el aguacate, el queso desmoronado y salsa casera (opcional).
¿Dudas con la alimentación de tu bebé?
Las recetas son una excelente forma de empezar, pero la nutrición requiere supervisión personalizada. Asegurémonos juntos de que tu bebé crece sano.
Ingredientes
- 1 Huevo
- 2 Tortillas de maíz
- 1 Calabacita
- 1 Limón
- 1 cucharadita de Aceite
- 1/3 de Aguacate
- 40 g de Queso panela
- Salsa casera (opcional)
Contiene
Huevo
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Verifica siempre las etiquetas de los ingredientes.
Nutrición
Kilocalorías 378kcal
Proteína 20g
Carbohidratos 34g
Grasa 18g
Sal 0g
Azúcar 0g